2020年了，看看你的床垫该换了吗？-凯发天生赢家一触即发官网

【摘要】：

许多消费者对床垫的使用寿命有误解，认为床垫可以使用几十年。虽然有些床垫确实可以使用“20年或30年”，但实际使用寿命是5-8年。我的建议是床垫应该每5年左右更换一次。当然，具体的更换周期应根据床垫本身的物理条件来确定。

　　许多消费者对凯发天生赢家一触即发官网-凯发k8国际的使用寿命有误解，认为床垫可以使用几十年。虽然有些床垫确实可以使用“20年或30年”，但实际使用寿命是5-8年。我的建议是床垫应该每5年左右更换一次。当然，具体的更换周期应根据床垫本身的物理条件来确定。

　　感受到床垫的凹陷，随着使用年限的增加，床垫的填充层材料会率先收缩。因为人睡久了，填充层不断的受力其厚度会不断的下降，用一个词去形容就是被压实了。这个道理类似于从前家里用的棉花垫，睡久了就不蓬松了，软度、保暖性能也就下降了，就会送到家里附近那种弹棉花的地方弹一弹。

　　床垫塌陷，与上面“凹陷”情况不同，如果你感受到家里购买的床垫没多久就开始出现“塌陷“或者睡在上面翻身之类感觉到床垫里面在“晃荡”，尤其是弹簧床，那要引起注意，很可能是床垫里的弹簧配件出现了问题。

　　另外一种床垫买的这种高端较厚的床垫，一般床垫里的填充层都会有很多层，且非常厚，受力多的那部分就会出现不平，通常情况下就是床垫里的填充层被压扁了。类似出现这种情况，也建议大家更换床垫。

　　若出现以上问题，那可要注意了，你的床垫可能已经老化，或者已经损坏，还有你家的床垫使用时间超过了10年，为了你的健康，建议更换新的床垫。

　　但就是喜欢趴着睡，改不过来怎么办呢？床垫的话建议买的越软越好了，推荐乳胶、记忆棉的床垫，如果觉得家里床垫还是不够软就可以，单独买乳胶垫垫在现有的床垫上。对于脖子而言，买个旅行用的颈枕，挂脖子上再睡这样就不用担心第二天脖子痛了。

　　侧卧其实是一个比较健康的姿势，对于特殊人群还有着调节身体机能的作用。打鼾严重者：建议侧卧睡。侧卧睡时呼吸道会比较自然的打开，进而能够减少打呼噜的次数和打呼噜的声音。

　　颈部有疾病者：侧卧能在一定程度上伸展脊椎，舒缓我们的疲劳感，并在一定程度上可以缓解背痛。胃食管返流者：推荐左侧卧睡，并在上半身处垫一个软垫，让食管高于胃部，避免胃酸返流入食管。

　　喜欢侧睡或有需要侧睡的小伙伴要注意了，侧睡是比较考验床垫品质的时候了，它主要考验的是床垫的支撑性能和承托性能，同等价位的床垫优先考虑独立袋装弹簧，放弃整网弹簧。整网弹簧在支撑和承托性能上和袋装弹簧不是一个比较级的，相差非常悬殊。

　　如果购买床垫预算充足的话，可根据个人对软硬的不同要求挑选填充材料，这次在床垫群里做活动的百思佳床垫，就有一款“自由主义”床垫，它可以可以根据你身体不同部位对床垫软硬的要求，自己设计床垫的填充物的软硬。

　　相信大家看完上面的文章，对于床垫的分类及如何选购一款适合自己的床垫，有了比较清晰地认识。