什么样的床垫才是好的床垫？-凯发天生赢家一触即发官网

【摘要】：

　　生活压力大，导致现在很多年轻人、中年人，都习惯性熬夜失眠。凯发天生赢家一触即发官网-凯发k8国际认为虽然不能马上减轻这份压力，但是你可以选择每晚在舒适的床垫上入睡，放松身体，缓释紧绷的肌肉，让身体能够得到一个深度的休息，养好精神，才能元气满满地迎接每一天。

　　1、软硬适中

　　有人说睡硬床板好，有人说床垫软一点才舒服，各执一词，反而让你感到迷茫。

　　好的床垫，应该是软硬适中的。太软的床垫，长期使用会导致脊椎变形；太硬的床垫，会增加身体所承受的压力，让肌肉处于紧张、紧绷状态，第二天起来只觉得腰酸背痛。

　　2、支撑力强

　　支撑力强是好床垫必备条件。为什么这么说呢？大家回忆下自己躺在瑜伽垫、或地板上是什么感觉，是不是觉得身体与地面接触的地方疼得厉害，明明是躺着，却感觉自己还得出力，靠肌肉来支持身体？

　　这是因为我们的身体得不到支撑，所有重量都压在脊椎、颈椎等关键部位。而好床垫，可以多方位支撑身体，分散身体重量，均匀承重，躺下之后，无需再使力，只要放松就好。

　　3、贴合身体

　　再回忆刚才躺地板上的感觉，身体有好多部分与地面悬空，如果你足够瘦，悬空的部位就更难受。

　　好的床垫，无论你什么体型、体重，都能很好地贴合身体曲线，避免你的身体有“悬空”感，睡觉时自然更放松、舒适了。

　　4、透气

　　虽然床垫用一段时间，应该反转或翻转一下，避免长时间睡一个地方导致塌陷。如果有可拆卸外套，还可以定期清洗。但是基本上童鞋们都不干的，能懒则懒。

　　那么长时间一动不动的床垫，要保持洁净干爽怎么办？考验床垫透气性的时刻就到了，好的床垫透气性好，吸湿排汗快，床垫内部形成空气循环，保持干爽，避免潮湿容易滋生细菌、螨虫。